Flasteri za mršavljenje za savršene noge
961 RSD
Flasteri za noge bez masnih naslaga i celulita, bez gladovanja za samo 6-8 sati dnevno i za nekoliko dana. Zvuci neverovatno ali istinito!
- Flasteri su na bazi prirodnih biljaka i biljnih ekstrata
- Ubrzavaju metabolizam, podsticu sagorevanje masti i dovode do smanjenja telesne tezine
- Nevidljivi su i neprimetni ispod odece, tako da ih mozete nositi uvek i svuda
- Sigurni i zdravi
- Mogu se koristiti tokom spavanja, na poslu, u setnji…
- Pogodni za osobe koje nemaju puno vremena za vezbanje
- Pakovanje sadrzi 6 flastera
Nacin upotrebe:
1. Ocistiti i osusiti kozu
2. Otvoriti pakovanje i zalepiti jedan flaster na deo noge koji je problematican
3. Koristiti flastere svakog ili svakog drugog dana. Flaster nositi od 6 do 8 casova.*Ukoliko se flasteri koriste uz umereni trening i dijetu, rezultat mrsavljenja je najbolji.
Slični proizvodi
Vibroaction – Masažer za oblikovanje tela
Vibroaction će Vam omogućiti da lakše mršavite i oblikujete vaše telo!
- Vibracioni pojas za eleminisanje masnih naslaga
- Sistem vibracija koji pomaže sagorevanju mast i mršavljenju
- Eliminiše celulit
- Poboljšava cirkulaciju krvi
- Idealan za problematične delove tela kao što su stomak, gluteus ili butane
- Korišćenjem nekoliko minuta dnevno dolazite do željenog efekta
- Dimenzije: 125 x 16cm
- 2 načina rada: 5 različitih nivoa snage koje možete kontrolisati i automatski koji sam menja nivo intenziteta
- Pojas se sam isključuje posle 30 min
- Uredjaj nije punjiv vec radi dok je ukljucen u struju
Digitalni aparat za merenje pritiska ZK-W863YA
- Digitalni LCD ekran (4,5 x 2,9cm)
- Koristi naprednu Intellisense tehnologiju koja omogućava kontrolisano naduvavanje bez potrebe dodatnog podešavanja ili dopunjavanja aparata
- Memorije: 99 rezultata merenja (prosečne vrednosti poslednja tri merenja, rezultati se beleže sa datumom i vremenom)
- Način merenja: Oscilometrijski
- Meri pritisak i puls
- Stavlja se na zglob šake
Steznici 3 za 999din.! – za lakat, šaku i skočni zglob
Dobijate 3 steznici za lakat, šaku i skočni zglob
- Idealna zaštita od povreda, značajno smanjuje šanse za iskretanje
- Ciljana kompresija podstiče povlačenje otoka i efuzija
- Pruža potporu posle povrede ili upale
- Pomaže u ublažavanju bola
- Povećava elastičnost i gipkost što pomaže u prevenciji sportskih povreda
- Zadržava telesnu temperaturu u kontaktu sa kožom
- Vaša sloboda pokreta je očuvana
- Za žene i muškarce
Motion Mask – Sportska maska za vežbanje i protiv zagađenja
- Maksimalna zaštita od zagađenog vazduha, posebno za sportiste
- Poboljšajte vašu kondiciju, izdržljivost i fizičku snagu
- Podesiva maska: može simulirati vidisnu do 1800 nadmorske visine za otežano vežbanje
- Koristi se tokom treninga i izlaže telo težim uslovima (sa povećanim otporom morate disati teže i dublje)
- Ograničava dovod vazduha tokom treninga i povećava radnu sposobnost mišića
- Kontroliše potrebu za kiseonikom u plućima i u celom telu kako bi poboljšao efikasnost treninga
- Povećava potrošnju energije Ojačajte dišne mišiće, dijafragmu i interkostalne mišiće da biste povećali granicu disanja iznad proseka
- Univerzalna veličina za odrasle, muškarce i žene Odlično se uklapa u oblik lica 3 ventila za fokusirane i duboke udisaje i izdisaje za simulaciju nadmorske visine od 1000 do 3000m (profesionalni sportisti pripremaju pripreme na velikim visinama za bolje rezultate)
- Materijal: prozračna visokotehnološka elastična tkanina, higijenska i antialergenska
- Pogodno za gotovo bilo koji sport koji zahteva snagu, kondicioniranje i fizičke performanse.
- Od fitnesa, cross-fitnasa, borilačkih veština, trčanja, triatlona, bodibildinga, fudbala, rukometa, odbojke, košarke … i svih drugih disciplina i sportova.
Uređaj za samoodbranu u obliku karmina
- Elektrošoker sa LED lampom u obliku karmina
- lampa jačine oko 180 lumena
- dimenzije: 23 x 130mm
- težina ~ 60 grama
- jačina: 3800 KV
Ovaj elektrošoker u obliku ženskog karmina ima jaku LED lampu. Sam uređaj je malih dimenzija i pogodan je za ženske osobe kao sredstvo za samoodbranu i za osvetljivanje. Lampa u šokeru može da svetli oko sat vremena, a snaga svetlosti je oko 180 lumena. Napaja se preko punjive litijumske baterije.
JL811 Elastični steznici za koleno
- Steznici pružaju čvrstu podršku oko oslabljenog i napetog kolena
- Štite koleno od povređivanja i doprinose smanjenju već postojećeg bola
- Napravljeni su od komfornog, elastičnog materijala koji omogućava zadržavanje toplote, čime se omogućava bolja prokrvljenost i elastičnost mišića
- Mogu se nositi tokom celog dana, prilikom obavljanja sportskih i drugih aktivnosti
- Dizajnirani tako da budu optimalni za svaki zglob
- Veliko područje zaštite, visokih performansi, može se koristiti za igranje fudbala, odbojke, badmintona i mnogih drugih sportova
- Univerzalna veličina
MyFoldAway sklopivo ogledalo sa rasvetom
- Sklopivo okruglo ogledalo
- LED svetla sa obe strane za savršeno osvetljenje
- Lagano i kompaktano za putovanje
- Ima organizator za
- Zoom ogledalo povećave do 10 puta
- Radi na 4 x AA baterije (nisu uključene)
Anatomski ulošci za stopala od memorijske pene 3 po ceni jednog
Prednosti:
- sunđerasto-penasti materijal se oblikuje prema stoplu
- udobnost i komforan hod u bilo kojoj obući
- prilagođeni svim veličinama do broja 47 muške, ženske ili dečije obuće
- ublažavaju pritisak na sve delove stopala, zglobove i pete
- odgovaraju svim veličinama obuće i lako se oblikuju prema Vašoj – na oba uloška se nalaze označeni delovi sa veličinama za sečenje i obikovanje prema Vašem stopalu
- ultra tanki, lako se čiste
Fantomke crne – 3 za 999din!
- Izuzetno praktičan dodatak svakodnevnoj odeći, ako želite da budete ušuškani i na najjačim udarima vetra, onda je potkapa idealna za vas
- Posebno praktične za planinare i ostale outdoor entuzijaste
- Istovremeno moderne i maksimalno praktične jer vas štite od vetra i hladnoće
- Potkapa t.j. fantomka sa jednim prorezom
- Može se nositi i kao šal
- Služe kao potkapa ispod kacige, sastavni deo moto opreme i za skijanje
- Materijal: izrađena od mešavine pamuka i poliestera, materijal ispod kog koža može da diše
Silikonski čep protiv hrkanja – 3 pakovanja za 999din!
- AKCIJA: 3 pakovanja za 999din!
- Odklanja hrkanje širenjem nosnih kanala, pogodan i za osobe sa devijacijom nosnih šupljina, kao i za osobe koje pate od apnee i dispnee
- Od trenutka kada ga stavite, ovo nazalno pomagalo za disanje djeluje, ublažavajući nazalnu kongestiju
- Funkcioniše tako što povećava volumen vazduha kroz nos do 58% više, zaobilazi se udisaj na usta, pa samim tim izaziva prestanak treperenja resice koja je i proizvođač šuma (hrkanja)
- Palcem i kažiprstom razdvojite vaše nosne kanale. Udahnite vazduh, to je taj efekat!
- Pogodan i za fizičke napore van spavanja kod osoba sa devijacijom nosa, za nosove svih veličina
- Podesivo i udobno, neće se pomerati
- Može se koristiti 15 ili više dana
- Mogu ga koristiti i muškarci i žene
- Proizveden od silikona
- Održavanje: pranje toplom vodom
Papuča-četka za higijenu i masažu stopala
- Papuča za pranje, negovanje i masažu stopala
- Omogućava da održavate mekoću i čistoću svojih stopala bez imalo truda
- U vidu neklizajuće papuče sa mekim čekinjama i kamenim delom za petu
- Namenjena svim generacijama – naročito za osobe koje se teško saginju, previjaju i istežu
- Od sada ste u mogućnosti da svoja stopala masirate, detalno operete celom dužinom, čak i između prstiju i izvršite piling, što će učiniti da stopala zasijaju
- Savršen za svakodnevnu upotrebu, kako za mlade, tako i za starije osobe
- Lako se fiksira za glatku površinu
Below 35 – Čarape za cirkulaciju – 2 para za 999din!
- U ovoj ponudi dobijate 2 para za 999din!
- Odlične kada je hladnije vreme, odražavaju vašu toplotu tela i greju vas u bilo kojim vremenskim uslovima
- Utkane aluminizovane niti u pletenoj tkanini, mekana na dodir
- Dovoljno tanke da mogu da se nose ispod običnih čarapa i dovoljno su jake da možete nositi i samo njih
- Lagan i fleksibilan materijal koji zadržava temperaturu
- Znojenje je svedeno na minimum, tako da će vaša stopala biti suva i topla
- Unisex, mogu ih nositi muškarci i žene
- Velicina je univerzalna
- Materijal: 91% poliester 9% aluminijumskim vlakna
- Kada temperatura krene da pada, nemojte da vas to pokoleba u nameri da izađete napolje. Sa ovim čarapama za cirkulaciju vaša stopala će biti topla i zadržati temperaturu, čak i kada je napolju debeli munus!
Table Mate 2 – Prenosivi stočić
- Idealno rešenje za ograniceni prostor!
- Podesiv u: 6 različitih visina 3 različita ugla
- Dimenzija table stočića 52×40, visina podesiva od 49-68 cm
- Boja:Bela
- Težina stočića: 3 kg
- Nosivost: 6 kg
- Prečnik cevi: 2 cm
Fantastičan stočić na sklapanje će biti montiran u minuti! Ne zahteva dodatne alatke za upotrebu, samo ga rasklopite, i gotovo – možete ga odmah koristiti!
Nakon upotrebe samo ga sklopite i odložite, ne zauzima prostor i lako se skladišti. Možete ga koristiti kao radni prostor za kompjuter ili za društvene igre, kao stočić za doručak, za užinu ispred TV, kao stočić za decu… I još mnogo toga!
Set sardži:
- 1 Tablu
- 1 Cev u obliku slova U
- 2 Zakrivljene cevi (nogari)
- 1 Graničnik za podešavanje uglova
LED Kozmetičko ogledalo
- Fleksibilno kozmetičko ogledalo
- Prečnik: 20cm
- LED osvetljenje
- Rotirajuće: 360°
- Radi na baterije
- Uvećanje: 5x
- Vakum drzac
Magične Vešalice – Organizator odeće 1 + 1 Gratis!
- 3 puta više prostora u ormaru!
- Pregledno organizovana odeća
- Štiti od gužvanja
- Štedi prostor
- Dovoljno je jaka da izdrži težu odeću, do 10kg
- Uredno čuva šalove, pojaseve i kravate
- Dobijate 2 pakovanja wonder hangera i ukupno 16 vešalica za 80 kom. odeće!
Shoes Under – Prenosivi organizator za 12 pari obuće
- Dvostruko prošiven
- 2 ručke za izvlačenje
- 12 pregrada
- Patent zatvarač sprečava prodor vlage i prašine
- Možete ga smestiti bilo gde, ispod kreveta ili na ormar
- Dimenzije: 70 x 50 x 12 cm
- Napravljen od kvalitetnog materijala koji propušta optimalnu količinu vazduha, dizajniran da u njega smestite 12 pari cipela i odložite ih u ormar, ispod kreveta ili gde god poželite
- Odlično rešenje za organiziranje stvari u dečijoj sobi i osim cipela, u njemu možete skladištiti i čarape, kaiševe, igračke…
- Vaše stvari će biti uredno organizovane, mogu vam biti na dohvat ruke a prazan prostor postaje pametno iskorišćen prostor!
- Možete da zaštitite i lako odložite vašu obuću i aksesoare
Spine Performance Pro – Pojas za korekciju držanja leđa i grudi
- Pomaže eliminisanju bola koji se javlja usled nepravilnog držanja tela, prelema, problem sa naglašenim grudima
- Prevencija mladalačke kifoze (krivljenje kičme)
- Rehabilitacioni tretman za deformaciju kičmenog stuba
- Idealno za držanje leđa u pravilnom položaju, sprečava nepravilno držanje
- Redovnim nošenjem, 4-8 sati dnevno ovaj pojas pomaže pri vraćanju kičme u pravilan položaj i ispravlja ramena
- Pojas je prijatan za nošenje, opušta mišiće leđa, smanjuje ukočenost
- Materijal je udoban, elastičan i nevidljiv ispod garderobe/ 70%neopren 30% poliester
- Boja BEŽ
- Veličina: univerzalna
Dental White – Beli zubi za 20min!
- Sistem izbjeljivanja zuba koji će pružiti klinički dokazane rezultate izbjeljivanja bez bola ili osjetljivosti
- Možete izbeliti zube od 2 do 8 nijansi za samo 20 minuta!
- Dubinsko čišćenje kisikom i akcelerator svetlosti ubrzavaju proces izbeljivanja
- Profesionalna stomatološka tehnologija
- Može vam pomoći ukloniti mrlje od kafe, vina i nikotina u udobnosti vlastitog doma
- Rezultat je individualan i različit je od osobe do osobe, a zavisi od vrste i starosti fleka na Vašim zubima, nivoa ukupne oralne higijene, Vaših navika, starosti, prirodne poroznosti Vaših zuba itd.
- Do 30 x nanošenja gela za izbeljivanje
- Sada možete imati svetao i blistav osmeh koji ste oduvek želeli!
Uputstvo za upotrebu:
- Operite zube. Očistite sve tragove hrane između Vaših zuba.
- Pomoću štapića nanesite zdravu terapiju vitaminom E na površinu zuba
- Nanesite gel na silikonski nastavak za zube
- Aparat pritisnite na zube
-
Uključite lampu pomoću mobilnog telefona, laptopom i slicno (kabl dolazi u paketu)
-
Ostavite da radi 20 minuta
REZULTAT:
Koliko dugo će trajati belina zuba zavisi od 2 faktora:
1. Vaših navika
2. Poroznosti Vaših zuba
Ukoliko često konzumirate duvan, obojena i gazirana pića, crveno vino itd… i ako imate prirodno porozan enamel, efekat će biti kraći a Vaši zubi će brže žuteti.
Cardsharp – Rasklopivi nož u veličini kreditne kartice (2 za 750din!)
Rasklopivi nož od hiruškog čelika koji će vam biti praktičan u kuhinji, na izletu ili u vrtu dok spremate roštilj, a deca neće moći da se povrede kad nije u upotrebi. Idealno za lovce, ribolovce, kampere… Idealno za svakoga! Nož veličine i oblika kreditne kartice! Idealan za nošenje u novčaniku. Prelep poklon, a istovremeno i jako korisna stvar koja vam može poslužiti u bezbroj situacija.
Kreditna kartica koja secka!
Karakteristike proizvoda:
- Dimeznije: 85×55 mm
- Veličina sečiva: 65 mm
- Debljina: 2,2 mm
- Težina: 13 grama
- Napravljen od hirurškog nerđajućeg čelika i polipropilena, sa crnim elektro-feritnim premazom (otporan na ogrebotine)
- Identičan dimenzijama kreditne kartice pa ga možete spakovati u novčanik ili futrolu gde držite kreditne kartice
- Nož je naoštren
- Ima sigurnosnu kočnicu pa sečivo ne može da ispadne
- Vodootporan
- Boja: Crna
Sportska-fitnes torbica za struk 1+1 gratis!
- Materijal: sundjerast rastegljivi polimer
- Čvrsta kopča i pogodna čak i za najaktivnije korisnike
- Komforni elasticni kais: 67 do 120cm
- Otporna na znojenje
- Uniseks: za muškarce i žene
Nedavno pregledano
Ženska pidzama-komplet S veličina KOD 1187
Ženska pidzama-komplet iz Viktorija ponude uključuju modele u različitim bojama i raznovrsnim dezenima.
Imaju 100% pamučni sastav.
Prelep estetski izgled, pružaju komfor i odlikuju se visokim kvalitetom. Kvalitetna Ženska pidzama-komplet neophodan je deo svakog ženskog garderobera i uslov za komforne snove.
3u1 sterilizator, držač četkica i dozer za pastu
Savršen dodatak za celu porodicu – SmileBrush omogućava vam odlaganje čak 4 četkica za zube i paste za zube. Osim toga, štiti od bakterija uz pomoć UV lampice.
- Može se montirati bilo gde u kupatilu, jer ne zahteva spoljašnje napajanje – ima ugrađenu bateriju (2000 mAh) i solarni panel s kojim se baterija puni
- Držač za čak 4 četkice za zube, šuplja unutrašnjost brine se za dovod svežeg vazduha
- Doziranje paste za zube
- UV lampica brine o sterilizaciji četkica za zube
- Senzor pokreta isključuje UV lampicu kada ste u blizini
- Solarni panel napaja ugrađenu bateriju
- Nije potrebna el. utičnica
- Preporučena temperatura: 0 ° C – 40 ° C
- Preporučena vlažnost prostora: 30 – 90%
- Napon: DC 3,7 V
- El. struja tokom rada i punjenja: 600 mA
- Snaga UV lampice: 1,2 W
- Baterija: 2000 mAh (priložena)
- Boja: bela
- Materijal: ABS, PP i elektroničke komponente
- Jednostavna ugradnja na zid bilo gde u kupatilu
- Mogućnost odlaganja dodatnog pribora (strugač za jezik, brijači itd.)
- Veličina: 19 cm x 12,5 cm x 4,7 cm
Set za merenje kompresije MK1
- Alat za merenje kompresije benzinskih i dizel motora
- Koristi se za merenje kompresije u rashodnoj tecnosti ili uljnom prostoru
- Namena mu je da se ispita da li je negde neispravna glavna ili blok i da li prebacuje kompresiju u rashladni ili uljni prostor
- Jednostavan i lak za koriscenje
- Veliki broj prikljucka i adapteri u setu tako da isti mozete koristiti za sve tipove motora bez obzira koju vrstu goriva koriste
Okrugli Stolnjak Ø150cm Bela boja-linije
Stolnjaci će Vam pomoći da u jelu uživate svim čulima. Izdržljiv, kvalitetan i estetski savrsen, ovaj stolnjak ce Vam svakako ulepšati porodične ručkove, okupljanja, druženja.
Ćebe Premium Soft 210x240cm Bahar krem boja
Ćebe Premium Soft 210x240cm Bahar krem boja
Odlično ćebe vrhunskog kvaliteta može da služi i kao dekoracija na vašem kauču. Micro vlakna sa kojima je izrađeno omogućava izuzetnu mekoću i prijatnost. Ovo luksuzno ćebe će vas i vaše voljene grejati tokom cele zime.
Winter Bade mantil Pamuk – L – Veličina
Bade mantil je praktičan i udoban komad odeće za plažu ili bazen.
Kvalitetni materijali od kojeg su napravljeni čine da naš bade mantil jedinstven na tržištu po gustini tkanja i kvalitetu materijala.
Bade mantil izradjen od gusto tkanih 100% pamučnih vlakana.
Ženska pidzama-komplet S veličina KOD 6060
Ženska pidzama-komplet iz Viktorija ponude uključuju modele u različitim bojama i raznovrsnim dezenima.
Imaju 100% pamučni sastav.
Prelep estetski izgled, pružaju komfor i odlikuju se visokim kvalitetom. Kvalitetna Ženska pidzama-komplet neophodan je deo svakog ženskog garderobera i uslov za komforne snove.
Udarna bušilica 800W
- Rotirajući čekić
- 26mm
- Snaga: 800W
- 0-1100r/min
- Obavlja dve funkcije busi i stema, dva futera, burgije, spic i stemaj
- Busi beton 26mm, metal 13mm, drvo 30mm
- Tezina busilice: 2,6kg
- Koristi se za različite građevinske i inženjerske radove
- Rotirajući čekić ima elektropneumatski pogonjeni udarni mehanizam
- Uprkos manjoj potrošnji energije i nižoj učestalosti udara u poređenju sa udarnim bušilicama, rotirajući čekići su im daleko superiorniji zbog različitog koncepta udarne sile
- Zahvaljujući elektropneumatskom udarnom mehanizmu, čekić buši svrdlom gotovo nezavisno u zid
- Ovde je napor izuzetno mali i usredsređen je prvenstveno na postavljanje rotacionog čekića pod tačnim uglom ispred zida i njegovo držanje u položaju
- Alat dolazi u čvrstom koferu za lakši transport i čuvanje
Auto igračka za decu
- Rotirajuća auto igračka za dečake
- Dvostrano trčanje, kretanje napred, nazad, okretanje levo, desno, okretanje za 360 stepeni za različito iskustvo igranja na ovom električnom automobilu za kaskaderstvo na daljinsko upravljanje
- Možete kontrolisati automobil za decu u bilo kom pravcu pomoću daljinskog upravljača
- Dizajniran sa gumama otpornim na udarce
- Auto je pogodn za unutrašnje i spoljašnje igranje, poput peščane plaže, travnjaka, itd
- Opremljen sa fleksibilnim točkovima, trkački automobil omogućava veliku brzinu i bolju fleksibilnost
- Ovaj najnoviji automobil omogućava vam da vozite na obe strane, sa novim dizajnom velikih točkova, dizajnom karoserije, pogonom na 4 točka
- Brzina automobila na daljinsko upravljanje dostiže i do 20-25 km/h daje vam iskustvo prave vožnje automobila
- Ekološki prihvatljiv ABS materijal visoke klase
Ženska pidzama-komplet M veličina KOD 6062
Ženska pidzama-komplet iz Viktorija ponude uključuju modele u različitim bojama i raznovrsnim dezenima.
Imaju 100% pamučni sastav.
Prelep estetski izgled, pružaju komfor i odlikuju se visokim kvalitetom. Kvalitetna Ženska pidzama-komplet neophodan je deo svakog ženskog garderobera i uslov za komforne snove.
Plažni peškir Anchors 86x160cm
Plažni peškir Anchors 86x160cm
Napravljen je od 100% pamuka, što znači da je mekan na dodir i brzo upija vlagu, tako da možete brzo osušiti nakon plivanja.
Težina peškira je 400g/m2.
Na slici su prikazane obe strane peškira.
Elektronska cigareta JOMO Lite 40
- Stop pušenju!
- Elegantan i moderan dizajn
- Daje puno dima, odličan kvalitet
- Unutrašnji mikro čip za osiguranje sigurnosti
- 2.5mm debljina stakla
- Hi-pover podrška
- Punjiva litijumska baterija i sa pametnim telefonskim 5-pinski USB port, može se puniti i direktno sa USB punjačem mobilnog telefona (punjenje 1-2h)
- Materijal: aluminijumska legura i legura cinka
- Snaga: 40W
- Napon: 4.2-5V
- Kapacitet baterije: 2200mAh
- Otpor rezervoara: 0.5 Ohm / DII Coil 0.1-1 Ohm
- Tema: 510 / EGO Thread
- Velicina baterije: 38 x 22 x 73mm
- 4 LED svetla – indikator baterije
- Regulisanje protoka vazduha
- Težina kompleta: 212,2g
- Dimenzije kompleta: 140 x 80 x 4,3 mm
- Sertifikati: TPD,CE, FCC i RoHS
- U kompletu dobijate: 1 x Tank 2,5ml sa ogromnim isparenjem (0.5ohms) , 1 x MOD baterija (2200mAh, 40W), 1 x USB kabl za punjenje
Muška pidzama komplet-S veličina Yildiz Crvena boja
Muška pidzama komplet iz Viktorija ponude uključuju modele u različitim bojama i raznovrsnim dezenima.
Imaju 100% pamučni sastav.
prelep estetski izgled, pružaju komfor i odlikuju se visokim kvalitetom. Kvalitetna Muška pidzama komplet neophodan je deo svakog muškog garderobera i uslov za komforne snove.
Plažni peškir Ananas 86x160cm
Plažni peškir Ananas 86x160cm
Napravljen je od 100% pamuka, što znači da je mekan na dodir i brzo upija vlagu, tako da možete brzo osušiti nakon plivanja.
Težina peškira je 400g/m2.
Na slici su prikazane obe strane peškira.