Prodavnica Multifunkcionalna sprava za kućno vežbanje
Multifunkcionalna sprava za kućno vežbanje
18900 RSD
Na zalihama
Opis:
- Multifunkcionalna sprava za kućno vežbanje
- Sprava koja ne zauzima mnogo mesta i lako za montiranje.
- Vežbe:Mišići ruku,nogu,leđa,ramena.
- Možete da trenirate savijanje bicepsa, povlačenje tricepsa, povlačenje širine, LAT spuštanje, fitnes vežbanje ekstenzija itd
- Odvojiva ručka vam daje slobodu da menjate dodatnu opremu koja vam je potrebna.
- U kompletu ide:šipka za triceps,kanap i nastavak za nogu i bicepsa.
- Idealna za sklekove za triceps i druge vežbe, ciljajući okolne mišiće.
- Teretana sa sistemom remenica je opremljena čeličnim užetom visoke čvrstoće sa plastičnim omotačem.
- Za razliku od normalnog najlonskog užeta, maksimalno opterećenje čeličnog užeta je 300 lb.
- Izdržljivo je, može osigurati stabilan trening i zadovoljiti vaše potrebe za treningom visokog intenziteta.
- Rok isporuke 15 dana
- Uz spravu dobijate flesh sa video snimcima vežbe,gde će Vam dodatno omogućiti da pravilno vežbate.
Isporuka:
01 jun - 03 jun
Šifra proizvoda: 566278
Kategorije: Ostalo, Razno, Sport i zabava, Za Muškarce
Oznake: Sprava, Sprava za bicepse, Sprava za muškarce, Sprave za vežbanje, вежбање, справа за вежбање
Slični proizvodi
Papuča-četka za higijenu i masažu stopala
Opis:
- Papuča za pranje, negovanje i masažu stopala
- Omogućava da održavate mekoću i čistoću svojih stopala bez imalo truda
- U vidu neklizajuće papuče sa mekim čekinjama i kamenim delom za petu
- Namenjena svim generacijama – naročito za osobe koje se teško saginju, previjaju i istežu
- Od sada ste u mogućnosti da svoja stopala masirate, detalno operete celom dužinom, čak i između prstiju i izvršite piling, što će učiniti da stopala zasijaju
- Savršen za svakodnevnu upotrebu, kako za mlade, tako i za starije osobe
- Lako se fiksira za glatku površinu
1079 RSD
Spy naočare sa kamerom 720p HD
Opis:
- Moderni dizajn i popularan za nosenje
- Lako za rukovanje i pogodne za rad
- Prvi u svetu HD kvalitet video kamera naocare
- Brillijantne i bogate prirodne boje, visok kvalitet video slike CMOS kamera
- 720 piksela za jasan digitalni video zapis
- Realno vremene snimanja, nikad ne dozvoli nezaboravne trenutke da se izvuku iz života
- Pogodan za novinare, saobracajnu policiju, putnike, planinare, studente i sl.
- Ovaj proizvod trenutno nije dostupan
2700 RSD
Jesou Poklon set 4u1
Opis:
Idealan poklon za muškarce za sve prilike uz odličnu cenu za vas!
U setu dobijate:
- Sat
- Hemijsku
- Kaiš
- Privezak
2500 RSD 3500 RSD
Lopta za vežbanje i istezanje
Opis:
- Idealna za aerobik vežbe, pilates kao i vežbe istezanja i opuštanja tela, mišića i kostiju
- Izrađena je od visokokvalitetnog PVC materijala
- Izdržava kilaže do 150 kg
- Prečnik: 19cm
- Za najrazličitije vežbe celog tela
- Vezbajte sami ili sa trenerom
1500 RSD 2400 RSD
Magični prsten protiv hrkanja – Kupi 1 dobij 1 gratis!
Opis:
- Naruči 1, dobij 1 gratis!
- Pospešuje lako disanje – odmah ćete primietiti da lakše dišete
- Može se koristiti za sve oblike nozdrva
- Omogućava stabilan puls, bez remećenja sna
- Sigurno i pogodno za višekratnu upotrebu
- Omogućava pravilan protok vazduha kroz disajne puteve i sprečiti glasno i neprijatno hrkanje
- Postavlja se na sledeći način: proširite krajeve prstena, stavite u nozdrve tako da Vam bude prijatno i lagano gurnete prsten prema nosu kako biste bili sigurni da je pravilo namešten
- Omogućava: otvaranje nosnih šupljina i poboljšaće protok vazduha, promeniće naviku disanja na usta, poboljšaće kvalitet sna, a i služi i kao čistač vazduha!
- Mogu ga koristiti i muškarci i žene
- Nema tračica, nema neprijatnosti, nema hrkanja. Pružite miran san sebi i ljudima oko Vas!
999 RSD 1500 RSD
Anatomski ulošci za stopala od memorijske pene 3 po ceni jednog
Opis:
Prednosti:
- sunđerasto-penasti materijal se oblikuje prema stoplu
- udobnost i komforan hod u bilo kojoj obući
- prilagođeni svim veličinama do broja 47 muške, ženske ili dečije obuće
- ublažavaju pritisak na sve delove stopala, zglobove i pete
- odgovaraju svim veličinama obuće i lako se oblikuju prema Vašoj – na oba uloška se nalaze označeni delovi sa veličinama za sečenje i obikovanje prema Vašem stopalu
- ultra tanki, lako se čiste
1079 RSD
Šiatsu Masažer za vrat i leđa (Shiatsu, Šiacu)
Opis:
Multifunkcionalni masazer za sve delove tela ( vrat-ramena-leđa-noge-ruke ).
- Veoma kvalitetan i pouzdan
- Masira vrat, ramena, leđa, lumbalni deo, ruke, noge, stopala, stomak…
- 4 rotirajuce masazne glave i funkciju grejanja koja maksimalno doprinosi uzitku i opustanju
- Infrared grejanje prodire duboko u mišiće i telo, oslobađa napetosti inovativnom tehnikom, na ritmičan način izvodi nežne pokrete, simultano, naizmenično s leve i desne strane
- Bez obzira sedite li, stojite ili ležite, jednostavno stavite masažer na bolno područje
- Opušta mišiće, ubrzava cirkulaciju, smanjuje napetost i bol i pruža vam optimalnu udobnost i užitak koji zaslužujete
- Intenzitet masaže se može individualno podesiti
- AC Adapter koji se priključuje na 220V
- DC Adapter koji se priključuje na upaljač u kolima od 12V
- Automatsko gašenje nakon 15 minuta
- Mocnost: 24W
- Dimenzije: 48 x 40 x 16,5cm
2750 RSD 6000 RSD
Vibroaction – Masažer za oblikovanje tela
Opis:
Vibroaction će Vam omogućiti da lakše mršavite i oblikujete vaše telo!
- Vibracioni pojas za eleminisanje masnih naslaga
- Sistem vibracija koji pomaže sagorevanju mast i mršavljenju
- Eliminiše celulit
- Poboljšava cirkulaciju krvi
- Idealan za problematične delove tela kao što su stomak, gluteus ili butane
- Korišćenjem nekoliko minuta dnevno dolazite do željenog efekta
- Dimenzije: 125 x 16cm
- 2 načina rada: 5 različitih nivoa snage koje možete kontrolisati i automatski koji sam menja nivo intenziteta
- Pojas se sam isključuje posle 30 min
- Uredjaj nije punjiv vec radi dok je ukljucen u struju
2250 RSD 5000 RSD
Rotirajući disk za vežbanje i vitak struk – Waist twisting disc
Opis:
- Specijalno dizanirani rotacioni disk sa više od 200 mekanih iglica koje nežno masiraju Vaša stopala dok vežbate. Takodje, stimulišu ankupuntkurne tačke, što ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam. Pritiskom tačno određenih tačaka na stopalima, pokreće se cirkulacija, sagorevaju se masne naslage i podiže kompletan imuni sistem.
- Pomoću ovog inovativnog simulatora možete ojačati trbušne mišiće, osloboditi se viška kilograma na stomaku i donjem delu leđa, a takođe poboljšati i centar za balans. Pored toga, rotirajući disk za vežbanje povećava fleksibilnost kičme i poboljšava varenje.
- Ne samo da pruža sve blagodati duboke masaže, već takođe osigurava stabilno držanje stopala na dasci tokom vežbanja i omogućava ravnotežu.
1242 RSD
Dental White – Beli zubi za 20min!
Opis:
- Sistem izbjeljivanja zuba koji će pružiti klinički dokazane rezultate izbjeljivanja bez bola ili osjetljivosti
- Možete izbeliti zube od 2 do 8 nijansi za samo 20 minuta!
- Dubinsko čišćenje kisikom i akcelerator svetlosti ubrzavaju proces izbeljivanja
- Profesionalna stomatološka tehnologija
- Može vam pomoći ukloniti mrlje od kafe, vina i nikotina u udobnosti vlastitog doma
- Rezultat je individualan i različit je od osobe do osobe, a zavisi od vrste i starosti fleka na Vašim zubima, nivoa ukupne oralne higijene, Vaših navika, starosti, prirodne poroznosti Vaših zuba itd.
- Do 30 x nanošenja gela za izbeljivanje
- Sada možete imati svetao i blistav osmeh koji ste oduvek želeli!
Uputstvo za upotrebu:
- Operite zube. Očistite sve tragove hrane između Vaših zuba.
- Pomoću štapića nanesite zdravu terapiju vitaminom E na površinu zuba
- Nanesite gel na silikonski nastavak za zube
- Aparat pritisnite na zube
-
Uključite lampu pomoću mobilnog telefona, laptopom i slicno (kabl dolazi u paketu)
-
Ostavite da radi 20 minuta
REZULTAT:
Koliko dugo će trajati belina zuba zavisi od 2 faktora:
1. Vaših navika
2. Poroznosti Vaših zuba
Ukoliko često konzumirate duvan, obojena i gazirana pića, crveno vino itd… i ako imate prirodno porozan enamel, efekat će biti kraći a Vaši zubi će brže žuteti.
999 RSD 2000 RSD
Cyber Sonic Aparat za sluh
Opis:
- Malo, bežično i diskretno slušno pomagalo
- Izuzetno moćan, lovi svaki šapat i udaljeni razgovor+
- Izuzetno snažno pojačalo – do 40db
- Lak za korišćenje
- Udoban i neprimetan za nošenje
- 6 nivoa kontrole zvuka
- Lako postavljanje i adaptacija za svačije uvo
- Pogodan za muškarce i žene svih uzrasti
1890 RSD
Podloga za brzo peglanje
Opis:
- Ispeglajte veš bilo kad i bilo gde, brzo i lako.
- Bez glomazne daske za peglanje!
- Prilagodite bilo koju površinu za peglanje!
- Ekspres peglanje je idealno za kuću/stan, studentske domove, vikendice, putovanja…
- Lako se skladira, samo je urolajte i odložite!
Tajna je u specijalno ugrađenoj zaštitnoj barijeri protiv vlage koja štiti površinu na kojoj peglate od tečnosti i toplote. Takođe, sa zadnje strane podloge nalazi se neklizajući material koji sprečava podlogu da se pomera sa površine na koju ste je stavili.
Sada možete jednostavno peglati bilo gde uz pomoć visokokvalitetne, prošivene podloge, otporne na visoku temperaturu. Velika površina podloge idealna je bilo da peglate velike ili manje odevne komade.
1250 RSD 1566 RSD
Silikonski čep protiv hrkanja – 3 pakovanja za 999din!
Opis:
- AKCIJA: 3 pakovanja za 999din!
- Odklanja hrkanje širenjem nosnih kanala, pogodan i za osobe sa devijacijom nosnih šupljina, kao i za osobe koje pate od apnee i dispnee
- Od trenutka kada ga stavite, ovo nazalno pomagalo za disanje djeluje, ublažavajući nazalnu kongestiju
- Funkcioniše tako što povećava volumen vazduha kroz nos do 58% više, zaobilazi se udisaj na usta, pa samim tim izaziva prestanak treperenja resice koja je i proizvođač šuma (hrkanja)
- Palcem i kažiprstom razdvojite vaše nosne kanale. Udahnite vazduh, to je taj efekat!
- Pogodan i za fizičke napore van spavanja kod osoba sa devijacijom nosa, za nosove svih veličina
- Podesivo i udobno, neće se pomerati
- Može se koristiti 15 ili više dana
- Mogu ga koristiti i muškarci i žene
- Proizveden od silikona
- Održavanje: pranje toplom vodom
999 RSD 2000 RSD
Gemei 3106 – Trimer za nos, uši, obrve, bradu, kosu
Opis:
- Sistem protiv čupanja i stvaranja posekotina
- Dugotrajan nož od nerđajućeg čelika
- Precizno trimovanje i oblikovanje
- Idealan ugao za pristup nepristupačnim delovima
- Pogodan za skraćivanje gustih obrva i malja na vratu
999 RSD 2600 RSD
Univerzalne tople rukavice
Opis:
- Tople zimske rukavice
- Univerzalna veličina
- Materijal: pleteni 100% akril
- Boja: crna
550 RSD 999 RSD
Gemei 6035 – Bežična mašinica za šišanje i trimovanje
Opis:
- Bežična mašinica
- Brz i snažan motor
- 3W, AC220-240V 50-60Hz or AC100-110V 60Hz
- Materijal: titanijum, keramika
- Nerđajući ultra oštra sečila prilagođena i za najnepristupačnija mesta
- 4 češlja
- litijumska baterija 1000mAh
- radi 4-5h bez punjenja
- 8h punjenje
2700 RSD 2890 RSD
Gemei 3107 – 3 u 1 Trimer, brijač, šišalica
Opis:
- Bežicni trimer za bradu, obrve i nos
- Nastavak za oblikovanje obrva, nastavak za sisanje, za kracenje dlacica iz nosa, usiju
- Kabal za napajanje
- Idealan za ljude koji putuju, kompaktan, lako stane u neseser ili torbu za put
- Vreme trajanja baterije prilikom neprestane upotrebe 60 min (preko 25 upotreba sva tri dela trimera)
- Sistem protiv čupanja i stvaranja posekotina
- Dugotrajan nož od nerđajućeg čelika za precizno trimovanje i oblikovanje
- Idealan ugao za pristup nepristupačnim delovima
- Pogodan za skraćivanje gustih obrva i malja na vratu
999 RSD 1999 RSD
Steznici za butinu, list, koleno, lakat
Opis:
- Pomaže u smanjenju istezanja mišića.
- Vrši pritisak na meko tkivo i obezbeđuje potporu.
- Omogućuje terapeutsko održavanje toplote.
- Savršeno prilagođavanje.
- Smanjuje bol i mogućnost povrede.
- Smanjuje grčeve i umor najnovijom tehnologijom kompresije.
- Univerzalna veličina.
- Materijal: neopren.
Održavanje: Ručno pranje ili u veš mašini na 30 stepeni.
540 RSD
Digitalni aparat za merenje pritiska ZK-W863YA
Opis:
- Digitalni LCD ekran (4,5 x 2,9cm)
- Koristi naprednu Intellisense tehnologiju koja omogućava kontrolisano naduvavanje bez potrebe dodatnog podešavanja ili dopunjavanja aparata
- Memorije: 99 rezultata merenja (prosečne vrednosti poslednja tri merenja, rezultati se beleže sa datumom i vremenom)
- Način merenja: Oscilometrijski
- Meri pritisak i puls
- Stavlja se na zglob šake
2700 RSD
Preklopna daska za izvođenje sklekova
Opis:
Dovedite teretanu kući da biste mogli da nastavite svoj zdrav život.
- Idealno za vežbanje koje je potrebno svakom delu Vašeg tela
- Tonirajte različite delove tela
- Jednostavan za upotrebu
- Prenosiv
- Vrlo je jednostavan za upotrebu-samo umetnite ručke prema površini koja će se vežbati prema boji
- Čvrsta daska od plastike
- Otporan do 100kg.
1782 RSD
Nedavno pregledano
Lampa /Riga-B50/GU10/IP44/220V-black
Opis:
Lampa od nerđajućeg čelika sa mat crnom završnom obradom. Za osvetljenje fasade ili spoljašnosti vašeg doma. Dimenzije: D98x500mm Snaga Max 7W Grlo GU10 Napon 220-240V Frekvencija rada 50/60 Hz
2999 RSD 4499 RSD
Krema za sagorevanje masti za stomak – krema za mršavljenje
Opis:
- Ojačajte mišiće: mast ima laganu teksturu koja se brzo upija. Može efikasno razgraditi trbušnu masnoću i zategnuti trbušno tkivo kako bi pokazao jaču, zdraviju liniju tela.
- Oblikujte savršen oblik: Vruća krema za sagorevanje masti na stomaku može da oblikuje prelepe oblike tela. Nanesite i umasirajte kako biste podstakli peckanje, smanjili težinu i oblik, zategli kožu i ubrzali metabolizam.
- Prirodna formula: krema za znoj za trbušne masnoće reguliše opuštenu kožu i strije i sprečava neujednačen celulit da ispuni kožu.
- Napravljen od prirodnih formula, nežan je i neiritantan, što ga čini savršenim za svakodnevnu upotrebu.
- Savršeno za oblik tela: krema za stomak za sagorevanje masti ima izuzetan efekat mršavljenja. Često se nanosi na stomak, struk, noge, ruke i butine kako bi se stvorilo privlačno i zategnuto telo.
- Masirajte područje vrhovima prstiju 10 do 15 minuta
1079 RSD
Špijunska SPY kamera prisluškivač
Opis:
- IP wifi kamera koja poseduje mikrofon, ali ne poseduje zvucnik, tako da je potpuno necujna
- Ugradjena punjiva baterija sa autonomijom od oko 1h, medjutim ukoliko je prikljucena na napajanje, powerbank, eksternu bateriju, laptop, kompjuter, itd. preko usb kabla, moze raditi NON-STOP
- Jednostavno povezite kameru sa aplikacijom na mobilnom telefonu i u svakom trenutku imacete i video i zvuk iz zeljene prostorije u realnom vremenu na vasem mobilnom telefonu
- Ukoliko stavite memorijsku karticu (do 32gb kupuje se posebno) u kameru, mozete podesiti i da se video i zvuk snimaju na njoj, a kasnije preko aplikacije na mobilnom, preslusate ili pogledate sta se desavalo
- Sa memorijskim karticom 32gb moze snimati oko 3-4 dana pa onda presnimava, tako da uvek imate najsvezije audio ili video snimke
- Ne emituje nikakvu svetlost u mraku, potpuno necujna
- Kameru kontrolisete preko aplikacija na vaseg smart telefona
- Gledanje uživo ili pregledanje snimaka, na mobilnom telefonu bilo gde da se nalazite
- Kamera se povezuje na vaseg WiFi rutera, mogucnost snimanja na mobilnom telefonu i na SD kartici
- Nocni mod
- Rezolucija: HD 1080p
U paketu se nalazi:
-WiFi IP kamera
-Adapter za napajanje
-Upustvo na engleskom
5184 RSD
Ambasador ćebe – Singl – Sivo
Opis:
- Jedan od sinonima topline i udobnosti tokom hladnijih perioda u godini svakako je mekano i toplo ćebe.
- Proizvod izrađen od 100% akrilnih vlakana visokog kvaliteta i sjaja
- Svojim efektnim dezenima predstavljaju savršen detalj u dekorisanju spavaće sobe
- Visok stepen prozračnosti i mekoće
- Moderan dizajn i postojanost boja
- Lako se održava i pere na 30 c
- Nema prašine i neprijatnih mirisa
- Dimenzije: 150×200 cm
3239 RSD
Komplet Krep 100% pamuk Flower
Opis:
Komplet Krep 100% pamuk Flower
Prekrivač 200x200cm punjen silikoniziranim vlaknima i podlogom od 100% pamučnog frotira.
Dve jastučnice 60×80 cm 100% pamuk
Čaršaf 200x220cm 100% pamuk
6350 RSD
Udarna bušilica 800W
Opis:
- Rotirajući čekić
- 26mm
- Snaga: 800W
- 0-1100r/min
- Obavlja dve funkcije busi i stema, dva futera, burgije, spic i stemaj
- Busi beton 26mm, metal 13mm, drvo 30mm
- Tezina busilice: 2,6kg
- Koristi se za različite građevinske i inženjerske radove
- Rotirajući čekić ima elektropneumatski pogonjeni udarni mehanizam
- Uprkos manjoj potrošnji energije i nižoj učestalosti udara u poređenju sa udarnim bušilicama, rotirajući čekići su im daleko superiorniji zbog različitog koncepta udarne sile
- Zahvaljujući elektropneumatskom udarnom mehanizmu, čekić buši svrdlom gotovo nezavisno u zid
- Ovde je napor izuzetno mali i usredsređen je prvenstveno na postavljanje rotacionog čekića pod tačnim uglom ispred zida i njegovo držanje u položaju
- Alat dolazi u čvrstom koferu za lakši transport i čuvanje
8640 RSD
Sajla za zaključavanje bicikla
Opis:
- Čvrst-otporan sloj vinila preko kabla-sajle
- Zaštita od korozije
- Možete zaključati vaš bicikl, motor samo sa sajlom ili ga privezati za fiksni objekat
863 RSD
Ženska pidzama-komplet M veličina KOD 6062
Opis:
Ženska pidzama-komplet iz Viktorija ponude uključuju modele u različitim bojama i raznovrsnim dezenima.
Imaju 100% pamučni sastav.
Prelep estetski izgled, pružaju komfor i odlikuju se visokim kvalitetom. Kvalitetna Ženska pidzama-komplet neophodan je deo svakog ženskog garderobera i uslov za komforne snove.
1607 RSD
Električna turpija za pete sa ugrađenim vakuumom
Opis:
Konačno imate priliku da svoje pete i stopala negujete uređajem najnovije tehnologije! Ovaj uteđaj nije samo već viđena rotaciona turpija već je i vakuum uređaj koji podstiče odstranjivanje mrtve kože i usisava je.
Naša stopala trpe ogroman pritisak svakog dana i stoga često razvijaju zadebljanja, žuljeve, suvu kožu, ispucale pete i druge probleme. Vreme je da im posvetimo posebnu pažnju i pružimo svojoj koži tretman kakav zaslužuje!
Električna turpija za pete je Vaš mali, a moćan asistent uz koji će nega Vaše kože biti besprekorna!
Vrlo lagan uređaj što omogučava da temeljno posvetite pažjnu stopalima jer se nećete lako umoriti ili propustiti neko mesto.
Ne morate biti profesionalac kako biste postigli rezultate kao u salonu. Od sada luksuz profesionalnog pedikira možete sebi pružiti kod kuće.
2106 RSD
LED Ring Selfie stap, led svetlo . BTprijemnik, crna
Opis:
Tehničke karakteristike: Proizvođač: Xwave Model: RBT-40 black Naziv: LED Ring Selfie stap, led svetlo . BTprijemnik, crna Bluetooth: Da Baterija: 1200mAh Max vreme upotrebe: 2h Vreme punjenja: 180min Boja svetla: Hladna/Bela/Toplo bela Temperatura svetla: 2900-6500K Snaga: 5,6W Punjenje: 5V/1A Dužina: sklopljen 19 cm, rasklopljen 90 cm, Težina: 280g Ostalo: Selfi stik je kompatibilan sa Android uređajima od verzije 4.4.2 i starijim i iOS 5.0 Materijal: Aluminijum +ABS Boja: Crna
2990 RSD 4485 RSD
JZIKI Aparat za merenje krvnog pritiska
Opis:
- Aparat za merenje krvnog pritiska preko rucnog zgloba – aparat za zglob
- Precizno merenje krvnog pritiska, oscilometrijsko merenje
- Dvostruka memorija, nepravilno otkrivanje otkucaja srca IHB, klasifikacija krvnog pritiska
- Opseg pritiska: 0-37,3kpa (0-280mmhg)
- Pulsni opseg: 40-199 otkucaja/min
- Opseg prikaza narukvice: 0-39,9kpa (0-299mmhg)
- Statički pritisak: ±0,4kpa (± 3mmhg)
- Puls: unutar ±5%
- Rezolucija: 0,1 kpa
- Napajanje: DC6v (1,5v četiri AAA baterije)
- LCD digitalni displej
- Dvostruki režim, svaki od 90 skupova merenja memorije
- Automatsko isključivanje nakon jednog minuta bez rada
- Funkcija zaštite od previsokog pritiska
- Detekcija nepravilnog rada srca
2106 RSD
Magnetski konektor za masu 15kg potisna snaga
Opis:
Materijal: bakar / gvožđe / izolaciona ploča
Prečnik diska: 36 mm x 2
1026 RSD
Plažni peškir Ananas 86x160cm
Opis:
Plažni peškir Ananas 86x160cm
Napravljen je od 100% pamuka, što znači da je mekan na dodir i brzo upija vlagu, tako da možete brzo osušiti nakon plivanja.
Težina peškira je 400g/m2.
Na slici su prikazane obe strane peškira.
1633 RSD