Prodavnica Multifunkcionalni set za treniranje mišića nogu i zadnjice
Multifunkcionalni set za treniranje mišića nogu i zadnjice
3402 RSD
Na zalihama
Opis:
- Multifunkcionalni set za treniranje mišića nogu i zadnjice – Trake za zglobove sa dodatkom užeta koje povećava otpor, povećava snagu mišića nogu i zadnjice, poboljšava skok, brzinu i bočno kretanje
- Tekstilne trake za zglob sa dodatkom užeta koje povećava otpor, povećava snagu mišića nogu i zadnjice, poboljšava skok, brzinu i bočno kretanje
- Udobnost pri korišćenju koju mu pruža kaiš, kao i tekstilne trake za zglobove nogu i elastično uže, učiniće Vaše vežbanje lakšim i efikasnijim! Ovaj multifunkcionlani set je idealan za korišćenje kako u kućnim uslovima tako i u teretani
- Kombinovanjem različitih vežbi ovim multifunkcionlanim setom postići ćete duplo bolje rezultate u veoma kratkom vremenskom roku
Isporuka:
21 maj - 23 maj
Šifra proizvoda: 368969
Kategorije: Fitnes, Sport, Sport i zabava, Sportska oprema, Steznici, Za Muškarce, Za žene
Oznake: mišići, set za treniranje, set za treniranje misica, Traka za vežbanje, Trake za vežbanje kod kuće, treniranje
Slični proizvodi
MyFoldAway sklopivo ogledalo sa rasvetom
Opis:
- Sklopivo okruglo ogledalo
- LED svetla sa obe strane za savršeno osvetljenje
- Lagano i kompaktano za putovanje
- Ima organizator za
- Zoom ogledalo povećave do 10 puta
- Radi na 4 x AA baterije (nisu uključene)
999 RSD 1404 RSD
JL811 Elastični steznici za koleno
Opis:
- Steznici pružaju čvrstu podršku oko oslabljenog i napetog kolena
- Štite koleno od povređivanja i doprinose smanjenju već postojećeg bola
- Napravljeni su od komfornog, elastičnog materijala koji omogućava zadržavanje toplote, čime se omogućava bolja prokrvljenost i elastičnost mišića
- Mogu se nositi tokom celog dana, prilikom obavljanja sportskih i drugih aktivnosti
- Dizajnirani tako da budu optimalni za svaki zglob
- Veliko područje zaštite, visokih performansi, može se koristiti za igranje fudbala, odbojke, badmintona i mnogih drugih sportova
- Univerzalna veličina
864 RSD
Sportska-fitnes torbica za struk 1+1 gratis!
Opis:
- Materijal: sundjerast rastegljivi polimer
- Čvrsta kopča i pogodna čak i za najaktivnije korisnike
- Komforni elasticni kais: 67 do 120cm
- Otporna na znojenje
- Uniseks: za muškarce i žene
999 RSD 1750 RSD
Lopta za vežbanje i istezanje
Opis:
- Idealna za aerobik vežbe, pilates kao i vežbe istezanja i opuštanja tela, mišića i kostiju
- Izrađena je od visokokvalitetnog PVC materijala
- Izdržava kilaže do 150 kg
- Prečnik: 19cm
- Za najrazličitije vežbe celog tela
- Vezbajte sami ili sa trenerom
1500 RSD 2400 RSD
Fantomke crne – 3 za 999din!
Opis:
- Izuzetno praktičan dodatak svakodnevnoj odeći, ako želite da budete ušuškani i na najjačim udarima vetra, onda je potkapa idealna za vas
- Posebno praktične za planinare i ostale outdoor entuzijaste
- Istovremeno moderne i maksimalno praktične jer vas štite od vetra i hladnoće
- Potkapa t.j. fantomka sa jednim prorezom
- Može se nositi i kao šal
- Služe kao potkapa ispod kacige, sastavni deo moto opreme i za skijanje
- Materijal: izrađena od mešavine pamuka i poliestera, materijal ispod kog koža može da diše
999 RSD 1600 RSD
Uređaj za samoodbranu u obliku karmina
Opis:
- Elektrošoker sa LED lampom u obliku karmina
- lampa jačine oko 180 lumena
- dimenzije: 23 x 130mm
- težina ~ 60 grama
- jačina: 3800 KV
Ovaj elektrošoker u obliku ženskog karmina ima jaku LED lampu. Sam uređaj je malih dimenzija i pogodan je za ženske osobe kao sredstvo za samoodbranu i za osvetljivanje. Lampa u šokeru može da svetli oko sat vremena, a snaga svetlosti je oko 180 lumena. Napaja se preko punjive litijumske baterije.
1350 RSD
Glam Brush – Četka za ispravljanje kose
Opis:
- za samo nekoliko minuta, frizura kao iz salona
- kombinacija peglanja kose i nežnog oblikovanja
- 3D keramički zubci četke nežno ispravljaju kosu
- koristi se isključivo na suvoj kosi
- deluje ravnomerno na celu dužinu kose, bez oštećivanja vlasi
- odlična za sve tipove i dužine kose
- prilagodljiva temperatura do 230°C
- odlična za putovanja
1400 RSD 3000 RSD
Cyber Sonic Aparat za sluh
Opis:
- Malo, bežično i diskretno slušno pomagalo
- Izuzetno moćan, lovi svaki šapat i udaljeni razgovor+
- Izuzetno snažno pojačalo – do 40db
- Lak za korišćenje
- Udoban i neprimetan za nošenje
- 6 nivoa kontrole zvuka
- Lako postavljanje i adaptacija za svačije uvo
- Pogodan za muškarce i žene svih uzrasti
1890 RSD
Digitalni aparat za merenje pritiska ZK-W863YA
Opis:
- Digitalni LCD ekran (4,5 x 2,9cm)
- Koristi naprednu Intellisense tehnologiju koja omogućava kontrolisano naduvavanje bez potrebe dodatnog podešavanja ili dopunjavanja aparata
- Memorije: 99 rezultata merenja (prosečne vrednosti poslednja tri merenja, rezultati se beleže sa datumom i vremenom)
- Način merenja: Oscilometrijski
- Meri pritisak i puls
- Stavlja se na zglob šake
2700 RSD
Anatomski ulošci za stopala od memorijske pene 3 po ceni jednog
Opis:
Prednosti:
- sunđerasto-penasti materijal se oblikuje prema stoplu
- udobnost i komforan hod u bilo kojoj obući
- prilagođeni svim veličinama do broja 47 muške, ženske ili dečije obuće
- ublažavaju pritisak na sve delove stopala, zglobove i pete
- odgovaraju svim veličinama obuće i lako se oblikuju prema Vašoj – na oba uloška se nalaze označeni delovi sa veličinama za sečenje i obikovanje prema Vašem stopalu
- ultra tanki, lako se čiste
1079 RSD
Magične Vešalice – Organizator odeće 1 + 1 Gratis!
Opis:
- 3 puta više prostora u ormaru!
- Pregledno organizovana odeća
- Štiti od gužvanja
- Štedi prostor
- Dovoljno je jaka da izdrži težu odeću, do 10kg
- Uredno čuva šalove, pojaseve i kravate
- Dobijate 2 pakovanja wonder hangera i ukupno 16 vešalica za 80 kom. odeće!
1000 RSD 3500 RSD
Wallet Ninja – 18 u 1 alat-kartica
Opis:
Savršeno ravan, kompaktan i neverovatno inovativan!
Oblika i veličine kreditne kartice – savršeno odgovara svakom novčaniku, a u sebi ima moć 18 pouzdanih, funkcionalnih i svakodnevnih pomagala. Kada kod sebe imate Wallet Ninja – 18 u 1 multifunkcionalnu alat-karticu ne postoji stvar koju ne možete uraditi! Ona seče, otvara, meri, zavrće i odvrće, ljušti, pridržava i mnogo šta još…
Debljine 1.5 milimetara – sastavljen od 4 x termički obrađenog čelika – nikada nece zarđati, iskriviti se ili otupeti! Zbog svog sastava, dozvoljeno je da je sa sobom unesete i u avion.
Funkcije:
- lenjir (meri u inčima)
- šrafciger
- otvarač za flaše
- otvarač za limenke
- ljuštilica
- #2 ključ, #4 ključ, #6 ključ, #8 ključ, #10 ključ, #12 ključ
- držač mobilnih telefona
- otvarač kutija
- otvarač pisama
- šrafciger za naočare
- lenjir (meri u cm)
550 RSD
Luma Smile – Aparat za poliranje i izbeljivanje zuba
Opis:
Namenjen svima onima koji žele belje zube i koji žele sigurno i slobodno da se smeju, bez ustezanja. Za samo par minuta dnevno imaćete savršeno beo osmeh na kojem će Vam svako pozavideti.
Prednosti:
- na aparatu se nalazi gumeni nastavak koji vrlo nežno uklanja naslage na zubima
- površina zuba se čisti mehanički
- nežno uklanja zubni plak i polira zube
- nanesite u kombinaciji sa pastom na svaki zub nekoliko sekundi
- uklanjaju se sve zaostale naslage, kao i loša pigmentacija nastala od hrane, pića, duvana i kafe
- LED svetlo koje služi da bi ste uočili flekice na zubima
- dobijate 5 rotirajući nastavci za poliranje, a svaki od njih može da uradi do 50 poliranja
- aparat radi na 2 AA baterije koje ne dolaze u kompletu
- preporućujemo da upotrebujete bar jednom nedeljno
750 RSD 1999 RSD
Motion Mask – Sportska maska za vežbanje i protiv zagađenja
Opis:
- Maksimalna zaštita od zagađenog vazduha, posebno za sportiste
- Poboljšajte vašu kondiciju, izdržljivost i fizičku snagu
- Podesiva maska: može simulirati vidisnu do 1800 nadmorske visine za otežano vežbanje
- Koristi se tokom treninga i izlaže telo težim uslovima (sa povećanim otporom morate disati teže i dublje)
- Ograničava dovod vazduha tokom treninga i povećava radnu sposobnost mišića
- Kontroliše potrebu za kiseonikom u plućima i u celom telu kako bi poboljšao efikasnost treninga
- Povećava potrošnju energije Ojačajte dišne mišiće, dijafragmu i interkostalne mišiće da biste povećali granicu disanja iznad proseka
- Univerzalna veličina za odrasle, muškarce i žene Odlično se uklapa u oblik lica 3 ventila za fokusirane i duboke udisaje i izdisaje za simulaciju nadmorske visine od 1000 do 3000m (profesionalni sportisti pripremaju pripreme na velikim visinama za bolje rezultate)
- Materijal: prozračna visokotehnološka elastična tkanina, higijenska i antialergenska
- Pogodno za gotovo bilo koji sport koji zahteva snagu, kondicioniranje i fizičke performanse.
- Od fitnesa, cross-fitnasa, borilačkih veština, trčanja, triatlona, bodibildinga, fudbala, rukometa, odbojke, košarke … i svih drugih disciplina i sportova.
1300 RSD 5000 RSD
Steznici za butinu, list, koleno, lakat
Opis:
- Pomaže u smanjenju istezanja mišića.
- Vrši pritisak na meko tkivo i obezbeđuje potporu.
- Omogućuje terapeutsko održavanje toplote.
- Savršeno prilagođavanje.
- Smanjuje bol i mogućnost povrede.
- Smanjuje grčeve i umor najnovijom tehnologijom kompresije.
- Univerzalna veličina.
- Materijal: neopren.
Održavanje: Ručno pranje ili u veš mašini na 30 stepeni.
540 RSD
Maska Zeleno Čudovište – Kupi 1 dobij 1 gratis! Za skijanje i sportove na otvorenom
Opis:
- Maska za skijanje i sportove na otvorenom
- Mekana, prozračna 100% poliesterska mikrovlakana
- 100% bešavno
- 10 načina da se obuče
- Odbija vlagu
- Pročišćava vazduh
- SPF40
- Otporan na mrlje
- Štiti od vetra
- Kontrola mirisa
- Pomaže u održavanju hidratacije
- Brzo sušenje
- Dvostrano bočno rastezanje
- Jedna veličina odgovara svim odraslim osobama
- Pere u mašini
- Prirodno sušenje
- Ne pegla se
600 RSD 1250 RSD
Cardsharp – Rasklopivi nož u veličini kreditne kartice (2 za 750din!)
Opis:
Rasklopivi nož od hiruškog čelika koji će vam biti praktičan u kuhinji, na izletu ili u vrtu dok spremate roštilj, a deca neće moći da se povrede kad nije u upotrebi. Idealno za lovce, ribolovce, kampere… Idealno za svakoga! Nož veličine i oblika kreditne kartice! Idealan za nošenje u novčaniku. Prelep poklon, a istovremeno i jako korisna stvar koja vam može poslužiti u bezbroj situacija.
Kreditna kartica koja secka!
Karakteristike proizvoda:
- Dimeznije: 85×55 mm
- Veličina sečiva: 65 mm
- Debljina: 2,2 mm
- Težina: 13 grama
- Napravljen od hirurškog nerđajućeg čelika i polipropilena, sa crnim elektro-feritnim premazom (otporan na ogrebotine)
- Identičan dimenzijama kreditne kartice pa ga možete spakovati u novčanik ili futrolu gde držite kreditne kartice
- Nož je naoštren
- Ima sigurnosnu kočnicu pa sečivo ne može da ispadne
- Vodootporan
- Boja: Crna
750 RSD 1250 RSD
Below 35 – Čarape za cirkulaciju – 2 para za 999din!
Opis:
- U ovoj ponudi dobijate 2 para za 999din!
- Odlične kada je hladnije vreme, odražavaju vašu toplotu tela i greju vas u bilo kojim vremenskim uslovima
- Utkane aluminizovane niti u pletenoj tkanini, mekana na dodir
- Dovoljno tanke da mogu da se nose ispod običnih čarapa i dovoljno su jake da možete nositi i samo njih
- Lagan i fleksibilan materijal koji zadržava temperaturu
- Znojenje je svedeno na minimum, tako da će vaša stopala biti suva i topla
- Unisex, mogu ih nositi muškarci i žene
- Velicina je univerzalna
- Materijal: 91% poliester 9% aluminijumskim vlakna
- Kada temperatura krene da pada, nemojte da vas to pokoleba u nameri da izađete napolje. Sa ovim čarapama za cirkulaciju vaša stopala će biti topla i zadržati temperaturu, čak i kada je napolju debeli munus!
999 RSD 3500 RSD
Sliv/steznik za nogu
Opis:
- Idealan kao podrška kolenu, vrlo je udoban za nošenje
- Održava idealnu temparaturu noge i kolena, čime smanjuje mogućnost povrede
- Smanjuje mogućnost povrede u slučaju pada
- Stegne koleno u slučaju da sportista ima povredu
- Univerzalna veličina
1079 RSD
Šiatsu Masažer za vrat i leđa (Shiatsu, Šiacu)
Opis:
Multifunkcionalni masazer za sve delove tela ( vrat-ramena-leđa-noge-ruke ).
- Veoma kvalitetan i pouzdan
- Masira vrat, ramena, leđa, lumbalni deo, ruke, noge, stopala, stomak…
- 4 rotirajuce masazne glave i funkciju grejanja koja maksimalno doprinosi uzitku i opustanju
- Infrared grejanje prodire duboko u mišiće i telo, oslobađa napetosti inovativnom tehnikom, na ritmičan način izvodi nežne pokrete, simultano, naizmenično s leve i desne strane
- Bez obzira sedite li, stojite ili ležite, jednostavno stavite masažer na bolno područje
- Opušta mišiće, ubrzava cirkulaciju, smanjuje napetost i bol i pruža vam optimalnu udobnost i užitak koji zaslužujete
- Intenzitet masaže se može individualno podesiti
- AC Adapter koji se priključuje na 220V
- DC Adapter koji se priključuje na upaljač u kolima od 12V
- Automatsko gašenje nakon 15 minuta
- Mocnost: 24W
- Dimenzije: 48 x 40 x 16,5cm
2750 RSD 6000 RSD
Nedavno pregledano
Rebrasti set posteljine – 4 dela
Opis:
- Mekana i topla: Ovaj komplet jorgana napravljen je od veštačkog krzna od mikrovlakana napred i mekanog somota pozadi, čineći vas udobnim i toplim tokom hladnog vremena, stvarajući spokojno iskustvo spavanja
- Sa luksuznim izgledom i mekim dodirom, dobro ide uz vaš kućni dekor
- U hladnoj zimi možete umetnuti svoj jorgan u rebrastu navlaku za jorgan, koji će vam pružiti stalnu toplinu i udobnost
- Takođe, može se koristiti kao pokrivač za krevet bez jorgana u vrelim danima
- Pere se u mašini u hladnoj vodi na delikatnom ciklusu, sušite u mašini na niskoj temperaturi ili sušite na vazduhu, nemojte beliti ili peglati
- Paket sadrži:
– Čaršaf 220×240 plišani
– Prekrivač 200×220
– 2 jastučnice 50×70
6150 RSD
2u1 Ram za tablice sa parking senzorima i kamerom
Opis:
Parking senzori i rikverc kamera ugradjeni u ram za registracione tablice
- Jednostavno novo rešenje za olakšano parkiranje vašeg vozila
- Nikad brže do preglednosti u urbanim i tesno nabijenim parkinzima
- Nema bušenja branika, parking senzori se nalaze u ramu tablice kao i rikverc kamera
- Ram tablice je prilagođen evropskom standardu
- U centralnom delu rama se nalazi rikverc kamera, dok u uglovima se nalaze parking senzori
- U paketu ne dolazi monitor niti displej
- Sistem upozorava i oglašava se bip signalom u tri stepena, u zavisnosti od daljine prepreke
U kompletu dobijate:
- Zicni komplet
- Video sistem: PAL
- Broj senzora: 2
- Dimenzije paketa: 10,0×30,0×38,0cm
- Tezina: 1.4Kg
- Alarm Bi-bi zvuk u tri koraka
- Levi i desni indikator prepreka
- Karakteristike kamere:
-Napon: 12V
-Potrosnja energije: < od 1.5W
-Senzor: color CCD
-Rezolucija: 640×480
-Ugao: 170°
-Radna temperatura: -30 ~ +80° C - Komplet sadrzi: Ram sa ugradjenom kamerom, komplet parking senzora, cinc naponske kablove, i uputstvo za montazu
3456 RSD
Multifukcionalno sedište masažer za automobile
Opis:
- Pomoći će pri svakom dužem boravljenju u jednom sedištu
- Opušta mišiće i ne samo da je dobar za kućno opuštanje već pomaže i onima kojima posao zahteva dugo sedenje ( kancelarijski poslovi, duge vožnje. . . )
- Preko tastera se može birati načina rada masažera
- Poseduje grejače
- Ima četiri masažna programa i tajmer na 20min
- Napaja se na 12v tako da se može povezati u autu i kod kuće, poslu itd
- Podesive trake su dizajnirane da osiguraju vaše sedište
- Umirujući toplotni tretman u leđima za veće olakšanje
- Jastučić za masažu se savija lako i malo za putovanja.
- Svaki položaj vibracije može se nezavisno kontrolisati ON / OFF
- Izaberite određene zone za vaše bolne delove – Ekstenzivni jastuk za masažu leđa sa 10 vibrirajućih motora za 4 zone masaže može poboljšati cirkulaciju krvi, ublažiti bol i glatke mišiće na vašem ramenu, gornjem / lumbalnom / donjem delu leđa, struku i zadnjici
4643 RSD
4 Solarna Led Reflektora sa 20 dioda
Opis:
- U ovoj ponudi dobijate 4 solarna led reflektora.
- 20 dioda po reflektoru
- Pune se na svetlost
- Vodootporni
- Za sve 4 sezone
- Ne troše struju (7h punjenja = 12h svetlosti)
- Aktivira se senzorom pokreta na 3m udaljenosti
- Gasi se u roku od 10 sekundi ukoliko nema pokreta.
- Automatski nacin rada
- može se postaviti na terasu, garažu, ulazna vrata itd.
Zemlja porekla: Kina
Uvoznik: Shuanghua Ke PR, Trgovinska Radnja Ke Hua Leskovac
2159 RSD
Baofeng BF-888s Toki-voki
Opis:
- 5W jačina – radio stanica novije generacije sa baterijskom lampom
- Baterija snage 1500mAh Litijum jonska – osigurava rad preko 10 sati
- Baofeng spada u visoku klasu kvalitete i dometa preko 5km u svim uslovima (do 10km ukoliko nema prepreka)
- Vrhunska preciznost signala čak i u šumama i planinama
- Blokira neovlašten signal i izbegava smetnje kanala
- Radio stanice poseduju 16 svojih kanala, a moguce je programiranje na bilo koju frekvenciju u rasponu od 400-470MHz uz pomoc racunara i softvera!
- Frekvenciski opseg: 400-470Mhz
- Audio opseg: 87mhz – 107mhz
- Stabilnost: oko 2. 5ppm
- Kanala: 16
- Napon: 7. 4v
- Domet signala: do 10km (u idealnim uslovima)
- Životni vek baterije: teoretski 12,000 sati
- Radni napon 3.7V
- Težina po komadu: 180g
- Vreme rada u stand-by režimu: 72 sata
- Vreme rada: 36 sati
- Dimenzije: 214 x 58 x 33mm
- *NISU POTREBNE NIKAKVE DOZVOLE, RADI NA CIVILNIM FREKVENCIJAMA
- U kompletu dobijate: 2 radio stanice, 2 baterije, 2 antene, 2 punjaca, 2 štipaljke za kačenje oko pojasa, upustvo
3942 RSD
Bluetooth zvučnik ZQS4209-10
Opis:
- Sadrži dva velika 4 inčna zvučnika visokog kvaliteta koji proizvode snažan i čist zvuk
- Mogućnost pevanja preko zvučnika, karaoke zvučnik
- Prenosivi Bluetooth Zvučnik koji podržava USB flash memoriju, Mikro SD karticu, Bluetooth, FM Radio
- Puni se preko USB kabla koji se dobija u kompletu
- Radi na punjivu bateriju litium ion 3,7V / 1200 mAh.
- Mogućnost rada i na 220V
- Poseduje LED svetlo
- Visina zvučnika 40 cm
- Širina zvučnika 17 cm
- Kvalitetan zvuk
Pakovanje sadrži:
– Zvučnik
– Kabl za punjenje
– Kaiš za nošenje
3780 RSD
Aparat za krvni pritisak KSH X180 (aparat za pritisak)
Opis:
Meri vibraciju koja putuje kroz arterije i pretvara kretanje u digitalna očitavanja. Koristi oscilometrijsku metodu merenja krvnog pritiska. Nije potreban stetoskop, tako da je monitor jednostavan za upotrebu. Ovaj monitor je pažljivo dizajniran i precizan i dolazi sa svime što vam je potrebno. Lako se koristi, lako se čita. Veliki LCD ekran omogućava osobama sa oštećenim vidom da se osećaju prijatno koristeći uređaj.
- Znak niskog napona baterije
- Pulsni prikaz
- Radni napon: 6V
- Preciznost: ±3mmHg(±0.4kPa)
- Brzina pulsa: 40~200 puta/min
- Potpuno automatski monitor krvnog pritiska za nadlakticu
- Klinički testirana tačnost
- Omron-ova napredna preciznost pomaže da se obezbedi dosledna, precizna očitavanja. Ovaj model je brz i lak, kućni merač krvnog pritiska.
2970 RSD
Anatomski ulošci za stopala od memorijske pene 3 po ceni jednog
Opis:
Prednosti:
- sunđerasto-penasti materijal se oblikuje prema stoplu
- udobnost i komforan hod u bilo kojoj obući
- prilagođeni svim veličinama do broja 47 muške, ženske ili dečije obuće
- ublažavaju pritisak na sve delove stopala, zglobove i pete
- odgovaraju svim veličinama obuće i lako se oblikuju prema Vašoj – na oba uloška se nalaze označeni delovi sa veličinama za sečenje i obikovanje prema Vašem stopalu
- ultra tanki, lako se čiste
1079 RSD
Eleaf iStick PICO 75W
Opis:
- Najprepoznatljiviji vejp renomiranog svetskog proizvodjaca Eleaf
- Izvanredno maleni i kompaktni dizajn
- Kapacitet: 2ml
- Prvi je model sa zamenljivom baterijom
- Koristi punjivu bateriju modela 18650
- Poseduje OLED ekran na kome su prikazani najbitniji parametri, kao sto su:
– otpor atomizera koji je prikljucen (0.1 do 3.5 ohm raspon otpora)
– nivo napunjenosti baterije
– izlazni napon i snaga (u TC rezimu: temperatura grejaca) - MicroUSB punjenje
- Baterija koja je u modu mozete puniti i ne vadeci je („passthrough“ opciju)
- Indikator baterije
- Dimenzije: 45 x 23 x 70,5mmSadrzaj kompleta:
– Eleaf iStick Pico 75 W
– USB kabal
– Baterija
– Uputstvo za upotrebu
2650 RSD 3500 RSD