Težina | 1 kg |
---|
Peškir Vestio 70x140cm Petrolej zelena boja
998 RSD
Peškir Vestio dimenzije 70x140cm.
Ekskluzivni hotelski peškiri renomiranog proizvodjaca ”Vestio” se odlikuju izvanrednim kvalitetom, jer se ova vrsta peškira izrađuje od potpuno prirodnog materijala, najfinijeg pamuka. Karakteriše ih izvanredna mekoća, vrlo su prijatni u dodiru sa telom.
Sirovinski sastav 100% pamuk.
Slični proizvodi
Polica iznad veš mašine
- Savršena polica za uredjenje vašeg kupatila i ušteda prostora
- Ova polica koristi neiskorišćen prostor iznad mašine za pranje veša
- Idealna za manja kupatila
- Vrlo funkcionalan stalak i lako se montira
- Lepog dizajna, na polici imate dovoljno prostora za organizovanje potrebnih predmeta, poput peškira, deterdzenata i još mnogo toga
- Dimenzije: 152 x 65 x 25cm
Peškir Rostok Beli 70x140cm
Peškir Rostok Beli 70x140cm
Makedonski peškiri renomiranog proizvođača ”FROTIREKS”-SKOPJE se odlikuju izvanrednim kvalitetom, jer se ova vrsta peškira izrađuje od potpuno prirodnog materijala, pamuka u dva tkanja. Karakteriše ih izvanredna mekoća, vrlo su prijatni u dodiru sa telom.
SIrovinski sastav 100% pamuk.
SPA tuš sa filterom 2 za 999din
🛑 Troši znatno manje vode!
✅ Uklanja 97% hlora i teških metala u vodi
✅ Sa keramičkim kuglicama s aktiviranim negativnim jonima
✅ Pročišćena voda manje suši kožu i kosu, a rezultat je glatka koža zbog smanjenog izlučivanja ulja.
🎯 Odgovara svim cevima za tuširanje
🛑 Filter od tri sloja mineraliziranih kuglica
Filter od tri sloja mineraliziranih kuglica s negativnim ionima pročišćava vodu prije nego što dođe u dodir s kožom.
- Instalacija je vrlo jednostavna: odgovara svim cevima za tuširanje.
- Uštedite na potrošnji vode: tuš glava ima posebnu lasersku tehnologiju koja, unatoč snažnom pritisku, troši znatno manje vode.
- Sa keramičkim kuglicama sa aktiviranim negativnim ionima, infracrvenim mineralnim lopticama i antibakterijskim sredstvima.
- Može se koristiti kao prskalica za baštu sa istim efektom.
SPECIJALNA PONUDA: 2 za 999din!
LED panel okrugli/kockasti
- Nadgradni led panel
- Materijal: aluminium/plastika
- Svetlost: 1650Lm/ ugao: 120/ Boja: 6000K
- Napon: 220-240V
- Radni vek ~ 30000h
- Dimenzije: 300 x 300 x 13mm
- Izgled: Okrugli ili kockasti
- Jačina: 18W/24W
Peškir glat 30x50cm 400g/m2 Sivi
Peškir glat 30x50cm 400g/m2
Peškiri (400g/m2) renomiranog proizvodjaca ”Uludag Pamuk” se odlikuju izvanrednim kvalitetom, jer se ova vrsta peškira izrađuje od potpuno prirodnog materijala, najfinijeg pamuka. Karakteriše ih izvanredna mekoća, vrlo su prijatni u dodiru sa telom.
Sirovinski sastav 100% pamuk.
Prostirka pletenica 50x80cm E4
Luksuznu podnu prostirku je osmislio vrhunski tim profesionalnih dizajnera koristeći posebno predivo i unikatno tkanje. Zahvaljujući načinu izrade i bojama u trendu prostirka je moderna prilagodljiva za svaki ambijent u Vašem domu.
Peškir Rostok Narandžasti 70x140cm
Peškir Rostok Narandžasti 70x140cm
Makedonski peškiri renomiranog proizvođača ”FROTIREKS”-SKOPJE se odlikuju izvanrednim kvalitetom, jer se ova vrsta peškira izrađuje od potpuno prirodnog materijala, pamuka u dva tkanja. Karakteriše ih izvanredna mekoća, vrlo su prijatni u dodiru sa telom.
SIrovinski sastav 100% pamuk.
Prostirka pletenica 50x80cm E2
Luksuznu podnu prostirku je osmislio vrhunski tim profesionalnih dizajnera koristeći posebno predivo i unikatno tkanje. Zahvaljujući načinu izrade i bojama u trendu prostirka je moderna prilagodljiva za svaki ambijent u Vašem domu.
Organizator za lavabo u kupatilu
Stavite svakodnevne stvari koje koristite na jedno mesto!
- Elegantan, multifinkcionalni organizator osnovnih pomagala u kuhinji ili kupatilu
- Praktična ideja za uštedu prostora u malom kupatilu
- 5 pregrade u koje možete odložiti predmete koje koristite svakodnevno
- Dimenzije: 24 x 12 x 12cm
- Osigurava uredan, čist i lep prostor oko sudopera ili umivaonika
- Najpogodniji i najjednostavniji način za skladištenje – sve na jednom mjestu
- Lako se održava i čisti
SET za kupatilo Čupko Dvodelni 50x50cm i 50x80cm
Pronalaženje idealnog kupatilo set-a zajedno sa ostalim elementima za kupatilo predstavlja esencijalni deo slagalice koja kompletira kupatilo iz snova.DVODELNI KUPATILO SET sačinjen je od 100% pamučnog materijala
LED Kozmetičko ogledalo
- Fleksibilno kozmetičko ogledalo
- Prečnik: 20cm
- LED osvetljenje
- Rotirajuće: 360°
- Radi na baterije
- Uvećanje: 5x
- Vakum drzac
Peškir Val Beli 70x140cm
Peškir Val Beli 70x140cm
Makedonski peškiri renomiranog proizvođača ”FROTIREKS”-SKOPJE se odlikuju izvanrednim kvalitetom, jer se ova vrsta peškira izrađuje od potpuno prirodnog materijala, pamuka u dva tkanja. Karakteriše ih izvanredna mekoća, vrlo su prijatni u dodiru sa telom.
SIrovinski sastav 100% pamuk.
Dozer za tečni sapun sa LED svetlom – kupi 1 dobij 1 GRATIS
Svetleči dozer moze se lako napuniti sa svim tečnim sapuna, losionima za telo i ruke, pa čak i sa dezinfekcijskim sredstava. Idealan je za gelove za kupanje, kao i šampone i balzame.
- Omogučava toplu i opuštajuču svetlost
- Dozira savršenu količinu tečnosti za pranje ruku svaki put
- Senzor kretanja – aktivira LED osvetljenje dozatora sapuna onog trenutka kad uđete u prostoriju
- Jednostavnim pritiskom na dugme LED indikator ima 7 različitih boja, izaberite najbolju koja če odgovarati vašem dekoru. Zahvaljujući noćnim senzorom, on u mraku svetli samo 30 sekunda, a zatim se automatski gasi
- Kapacitet: oko 400ml
- Radi na: 3 AAA baterije (nisu uključeni u paketu)
- Sa ovom ponudom dobijate 2 soap brite dispenzera za tecni sapun
Peškir Val Žuti 70x140cm
Peškir Val Žuti 70x140cm
Makedonski peškiri renomiranog proizvođača ”FROTIREKS”-SKOPJE se odlikuju izvanrednim kvalitetom, jer se ova vrsta peškira izrađuje od potpuno prirodnog materijala, pamuka u dva tkanja. Karakteriše ih izvanredna mekoća, vrlo su prijatni u dodiru sa telom.
SIrovinski sastav 100% pamuk.
Peškir Val Braon 70x140cm
Peškir Val Braon 70x140cm
Makedonski peškiri renomiranog proizvođača ”FROTIREKS”-SKOPJE se odlikuju izvanrednim kvalitetom, jer se ova vrsta peškira izrađuje od potpuno prirodnog materijala, pamuka u dva tkanja. Karakteriše ih izvanredna mekoća, vrlo su prijatni u dodiru sa telom.
SIrovinski sastav 100% pamuk.
Set za kupatilo (organizator i dozeri)
U ovom setu dobijate 3 proizvoda:
Ukupna vrednost ako kupite paket smanjena od 2997din na 1800din! Kliknite ime proizvoda ukoliko želite da pročitate više informacija o tom proizvodu.
Peškir glat 30x50cm 400g/m2 Bež
Peškir glat 30x50cm 400g/m2
Peškiri (400g/m2) renomiranog proizvodjaca ”Uludag Pamuk” se odlikuju izvanrednim kvalitetom, jer se ova vrsta peškira izrađuje od potpuno prirodnog materijala, najfinijeg pamuka. Karakteriše ih izvanredna mekoća, vrlo su prijatni u dodiru sa telom.
Sirovinski sastav 100% pamuk.
Peškir Rostok Kajsija 70x140cm
Peškir Rostok Kajsija 70x140cm
Makedonski peškiri renomiranog proizvođača ”FROTIREKS”-SKOPJE se odlikuju izvanrednim kvalitetom, jer se ova vrsta peškira izrađuje od potpuno prirodnog materijala, pamuka u dva tkanja. Karakteriše ih izvanredna mekoća, vrlo su prijatni u dodiru sa telom.
SIrovinski sastav 100% pamuk.
Stalak za odecu (dupli štender)
- Stalak za garderobu dupli štender do 30kg.
- Uživajte u tome da imate sve na jednom mestu!
- Materijal: Metal i plastika
- Čvrst, dvostrani nosač za odeću
- Točkovi se s lakoćom rotiraju i mogu se fiksirati na mestu
- Unikatni,lagani i kompaktan dizajn, a opet čvrst i izdržljiv.
- Dolazi sa ugrađenim stalkom za cipele na dnu šine i može se lako demontirati i skladištiti kada se ne koristi.
Idealan način da organizujete svu odeću i obuću.
- Možete ga koristiti za uredno “ obešene” suknje, košulje i haljine. Takođe se može uredno skladištiti kaiševe, šalove i kape ili sušiti veša.
- Ovaj držač ima čvrst metalni okvir i lako ga je sastaviti.
- Maksimalna težina koja se može smestiti na stalak je 30kg.
- Kapacitet (koliko odevnih predmeta može biti obešeno) – Približno 40.
- Jednostavna montaža, nije potreban alat.
- Dimenzije: (Visina x Širina x Dubina): 128 x 60,5 x 37,5 cm.
Peškir Hotel 70×140 500 g/m2
Proizvod namenjen hotelima,ugostiteljksim objektima i ostalim pravnim licima.
Ekskluzivni hotelski peškiri renomiranog proizvodjaca ”Uludag Pamuk” se odlikuju izvanrednim kvalitetom, jer se ova vrsta peškira izrađuje od potpuno prirodnog materijala, najfinijeg pamuka. Karakteriše ih izvanredna mekoća, vrlo su prijatni u dodiru sa telom.
Nedavno pregledano
Klešta za šelne-set 9 kom.
- Klešta za šelne -za stezanje automobilskih creva
- Za otvaranje i zatvaranje šelni
- Set sadrži 9 kom. alata
- Klešta različitih dimenzija, namenjenih za sve dimenzije šelni
- Za sve marke vozila
- Klešta za vezice iz kabla (dozvoljavaju da uklonite crevo za spojnicu)
- U set spada i odvijač s različitim nastavcima te kuka za skidanje creva
1000W Inverter
- Čista sinusoida koja obezbeđuje stabilno i bezbedno napajanje.
- Visok KPD od 93% za minimalne gubitke energije.
- Inteligentni sistem zaštite: preopterećenje, kratki spoj, visoki i niski napon, pregrevanje i obrnuti polaritet.
- Lagano i čvrsto telo od legure aluminijum-magnezijuma koje brzo hladi uređaj.
- LCD ekran koji prikazuje kapacitet baterije, ulazni i izlazni napon i snagu opterećenja.
- Inteligentni ventilator koji radi na temperaturama iznad 45℃, minimizirajući buku.
Jorgan-Čaršav + 4 jastučnice set Vogue 240x260cm A5
Jorgan set Vogue je luksuzni set sačinjen od štepanog jorgana dimenzije 240x260cm,
čaršava sa lastežom dimenzije 200x200x30cm i
4 jastučnica 50x70cm.
Jorgan je punjen silikoniziranim PES vlaknom koja daju pahuljasti i svilenkasti osećaj telu,te najčešće i sama navlaka za jorgan nije potrebna.
Mini mašinica za šišanje, brijanje i čupanje dlaka
- Mini mašinica za šišanje, brijanje i čupanje dlaka
- Brijanje bez napora
- Naši mini brijači za muškarce dizajnirani su da pruže brzo i pouzdano iskustvo brijanja
- Nema potrebe da punite svaki dan sa ovim mini brijačem za muškarce
- Njegova ugrađena baterija velikog kapaciteta može da obezbedi potpuno punjenje od 30 dana
- Iskusite praktičnost i super izdržljivost ovog elegantnog i prenosivog uređaja i uživajte u udobnom brijanju bilo kada i bilo gde
- Napravljen sa preciznom galvanizacijom, ovaj mini brijač ima elegantno i kompaktno telo koje lako staje u vaš džep ili torbu
- Možete ga nositi sa sobom sve vreme i uživati u glatkom brijanju bilo gde
- Iskoristite pogodnost punjenja na otvorenom sa ovim mini aparatom za brijanje koji se može napajati preko USB interfejsa u automobilu ili računarskog Tipe-C interfejsa
- Pored toga, može se puniti čak i pomoću mobilnog pover bank-a, što ga čini spremnim za upotrebu bilo gde i bilo kada
- Sa odvojivom glavom možete lako ukloniti dlačice i očistiti ga bez vode
- Nema potrebe za pranjem, samo ga obrišite krpom i gotovi ste
- Ovaj mini brijač za muškarce je jednostavan za upotrebu i bez brige
Maska za ronjenje za decu
Revolucionarna maska za ronjenje omogućava novi doživljaj u vodi.
Maska neće da propusti vodu i omogućava 180° pogled što kod običnih maski nije moguće. Kroz disaljku ne može da prođe voda. Pojas je elastičan i može da se podesi. Na masku može da se prikači i GoPro kamera i čepovi za uši. Mogu da je koriste i žene i muškarci.
Veličina je napisana na slici. U ponudi su i veličine za decu od 6 do 12 godina.
- Materijal: PC, PVC, silikon
- Boja: plava, tirkiz,roze,narandzasta,zelena
- Veličine: S/M, L/XL, dečija veličina (za decu od 6 do 12 godina)
- Sadržaj pakovanja: 1 kom
Jorgan set Vogue francuski ležaj D6
Jorgan set Vogue je luksuzni set sačinjen od štepanog jorgana dimenzije 240x260cm, čaršava sa lastežom dimenzije 200x200x30cm i 4 jastučnica 50x70cm.Jorgan je punjen silikoniziranim PES vlaknom koja daju pahuljasti i svilenkasti osećaj telu,te najčešće i sama navlaka za jorgan nije potrebna.
Aqua pump – Potopne pumpe za akvarijume, fontane, jezera
- 100% potpuno bakarni motor
- Dovoljna snaga, tačna snaga mašine
- Potopna pumpa za akvarijume, vrtna – baštenska jezera i fontane
- Kućište je izrađeno od visokokvalitetnog ABS materijala
- Jedinstveno zalivanje smolom, dobre izolacijske performanse
- Jezgra osovine izrađena je od visokokvalitetne keramike, visokokvalitetnog potpuno bakrenog motora, jedinstvenog dizajna za smanjenje buke i savršene njemačke izrade
- Crpka je prikladna za okruženja slatke i slane vode
- Tihe pri radu, lake za čišćenje
- Poseduju silikonske nožice za pričvršćivanje na staklo akvarijuma
- Modeli u ponudi Atman HY- 302, HY -303, HY -312, HY -313, HY -305, HY- 306, HY -307, HY- 308, HY-309- Karakteristike pumpe HY-302-500l: Protok 500 l/h, napajanje 220V, potrošnja 5W, maksimalno potapanje 0.8m (Pogodno za veličinu spremnika za ribu 30-40cm )
– Karakteristike pumpe HY-303-800l: Protok 800 l/h, napajanje 220V, potrošnja 8W, maksimalno potapanje 1.0m (Pogodno za veličinu spremnika za ribu 40-50cm)
– Karakteristike pumpe HY-312-1200l: protok 1200 l/h, napajanje 220V, potrošnja 12W, maksimalno potapanje 1.2m (Pogodno za veličinu spremnika za ribu 50-60cm)
– Karakteristike pumpe HY-313-1500l: 1500 l/h, potrošnja 15W, maksimalno potapanje 1.6m
(Pogodno za veličinu spremnika za ribu 60-80cm)
– Karakteristike pumpe HY-305-2500l: protok 2500 l/h, napajanje 220V, potrošnja 35W, maksimalno potapanje 2.5m (Pogodno za veličinu spremnika za ribu 80-100cm)
– Karakteristike pumpe HY-306-3000l: Protok 3000 l/h, napajanje 220V, potrošnja 40W, maksimalno potapanje 2.8m (Pogodno za veličinu spremnika za ribu 1.2m-1.5m)
– Karakteristike pumpe HY-307-3500l: Protok 3500 l/h, napajanje 220V, potrošnja 45W, maksimalno potapanje 3m (Pogodno za veličinu spremnika za ribu 1.5m-1.8m)
– Karakteristike pumpe HY-308-4500l: Protok 4500 l/h, napajanje 220V, potrošnja 72W, maksimalno potapanje 4m (Pogodno za veličinu spremnika za ribu 1.8m-2.2m)
– Karakteristike pumpe HY-309-6000l: Protok 6000 l/h, napajanje 220V, potrošnja 85W, maksimalno potapanje 5m (Pogodno za veličinu spremnika za ribu 2.2m-3m)
Nožna pumpa MK-303
- Nožna pumpa za gume MK-303
- Naša pumpa moze da naduva gume automobila, bicikle, električnih vozila, motocikle, sportske lopte i prstenove za plivanje
- Unutrašnja i spoljašnja cev je napravljena od legure aluminijuma visoke čvrstoće
- Bez skidanja boje, bez rđe, otpornija na habanje
- Izdržljivog kvaliteta za duže korišćenje i uštedu novca
- Struktura je dobro dizajnirana, svaki deo je lak za upotrebu, kao što su osnova protiv klizanja i pedala, cev otporna na smrzavanje i toplot
- Lako prenosiva i lagana
Flasteri za proširene vene
Dosta Vam je bola u nogama tokom obavljanja svakodnevnih aktivnosti? Rešite se bola i nelagodnosti na potpuno prirodan način!
- Flasteri za vene predstavljaju inovativni proizvod na bazi trokserutina (dobija se iz cveta japanskog bagrema). Ovaj sastojak je čest u proizvodima koji uklanjaju proširene vene, s razlogom. On deluje tako što smanjuje propustljivost kapilara, što je jedan od razloga pucanja kapilara u nogama, jača zidove krvnih sudova, poboljšava mikrocirkulaciju, deluje na otoke na nogama izazvane venama.
- Donosi brzo olakšanje umornim nogama, smanjuje oticanje i težinu u nogama i pospešuje vensku cirkulaciju.
- Prednost flastera za vene se ogleda u tome što se lako koristi, a aktivni sastojci mogu pomoći kod lečenja svih simptoma koji prate proširene vene.
- Flaster za vene je proizvod koji se jednostavno i lako koristi. Proizvod je veoma nežan, lepo prija na kožu, ne sadrži parfeme, boje, silikone, kao ni parabene. Dakle, proizvod je sasvim siguran za korišćenje.
- Uzmite jedan flaster za vene, izvadite ga iz kesice, i odlepite – skinite flaster sa stripa. Kada ste odlepili flaster za vene, prislonićete ga na nogu, najbolje je da to bude deo u predelu gležnjeva, ili na listu.
- Flaster uvek stavljati na čistu i suvu kožu, prethodno opranu sapunom.
- Ukoliko ste dobro zalepili flaster na nogu, on će stajati na nozi od 6 do 8 sati, i bićete sve vreme sigurni.
- Flaster za vene neće vas pritiskati, stezati, niti će vam pružiti osećaj nelagodnosti. Vi zapravo njega nećete ni osetiti.
- Samo za spoljašnju upotrebu. Flasteri su za jednokratnu upotrebu, nakon 6-8h skinuti sa kože i baciti. Ne izlagati temperaturi preko 40°C. Nakon upotrebe uvek dobro zatvoriti kesicu sa preostalim flasterima.
- Dermatološki testiran, hipoalergijski proizvod.
Posteljina 3D Saten Francuski ležaj D3
3D Satenska pasteljina sadrži:
Jorganska navlaka: 200x220cm (1)
Čaršaf: 240×260 (1)
Jastučnice 50×70 (2)
Jastučnice 50×70 (2)
Ukrasna jastučnica 40x40cm model DUGA
Mek i udoban jastučić. Kombinuj i uklapaj s jastučićima raznih boja i veličina da udahneš nov život sofi ili krevetu. Izrađeno od 100% poliestera.
ECO OBD2 za uštedu potrošnje goriva
- Ušteda goriva: Eco OBD2 se savršeno prilagođava vašem automobilu, što rezultira dodatnom uštedom goriva
- EcoOBD2 štedi 15% goriva za vozila na benzin.
- Na osnovu vaših vozačkih navika, Fuelsaver kreira nove mape u ECU računara vašeg automobila kako bi poboljšao performanse vašeg automobila
- Jednostavno ga uključite u OBD2 konektor vašeg automobila
- Plug and Drive OBD2 je kutija sa čip tjunerom koja se uključuje u OBD2 port vašeg automobila kako bi poboljšala performanse vašeg automobila
- Radi na osnovu OBD2 protokola i ponovo dodeljuje računar automobila ECCUOBD2
- Pogodan za sve automobile od 1996. godine
- Eco obd2 ušteda goriva prilagođava pritisak pojačanja, zapreminu goriva, vreme ubrizgavanja i pritisak na osnovu podataka koje prima kontrolna jedinica kako bi poboljšao performanse vašeg automobila
- Nakon 200 km vožnje, EcoOBD2 se prilagođava navikama vlasnika
- Daje vašem automobilu više energije kada vozite više kilometara
Prenosni masažer KH-920
- Pištolj za masažu je pravi nalaz za one koji brinu o svom zdravlju i žele da svakodnevno primaju profesionalnu masažu
- Ovaj uređaj je sastavni deo svakog fitnes centra, sportskog kluba ili ordinacije terapeuta za masažu
- Masažer je drugo ime za ovo čudo tehnologije, koje će svom vlasniku pružiti osećaj potpune opuštenosti i slobode kretanja
- Ovaj masažer je dizajniran da pruži najefikasniju fascijalnu masažu za sve grupe mišića: leđa, ruke, noge, tetive, vrat i stopala
- Kombinacija snage i preciznosti vam omogućava da postignete najbolje rezultate u najkraćem mogućem roku
- Pištolj za masažu je idealan uređaj za one koji žele da izvuku maksimum iz redovnog treninga i opuštanja
- Napaja ga ugrađena baterija, što ga čini još lakšim za korišćenje
- Glavna prednost pištolja za masažu je njegova svestranost
- Pomaže u suočavanju sa prehladom, normalizaciji sna, povećanju performansi i poboljšanju blagostanja
- Ako brinete o svom zdravlju, pištolj za masažu je odličan izbor
- Vaša leđa, ruke, noge i stopala će vam biti zahvalni što ste kupili masažer
- Prednosti:
- Smanjen umor i bol u mišićima
- Brži oporavak
- Povećan protok krvi i limfe
- Ublažavanje grčeva i ukočenosti mišića
- Stimulisanje uklanjanja mlečne kiseline
- Aktiviranje nervnog sistema i mišića
- Karakteristike:
- 8 priloga
- 5 brzina
- 6-8 sati radnog vremena
- Sila udara 9-16 kg
- Vreme punjenja: 2 sata
- Brzina: 1800-3200 puta/min
- Materijal: plastika
- Pritisnite dugme na zadnjoj strani masažera i držite 1-2 sekunde da biste uključili uređaj
- Nemojte pokretati masažer tako što ćete ga nasloniti na bilo koji deo tela, to može dovesti do neprijatnih senzacija i nelagodnosti
- Nežno postavite udaraljku na područje koje želite da ciljate
- Nema potrebe da se primenjuje mnogo sile ili pritiska
- Neka uređaj automatski lebdi preko tog dela tela
- Nemojte povećavati brzinu masažera sve dok trenutna brzina ne postane udobna za područje masaže
- Pomerajte masažer kliznim pokretima
- Trebalo bi da budu spori, stabilni i glatki, brzinom od približno 2 centimetra u sekundi
- Ako naiđete na okidač ili područje zategnutosti mišića, držite masažer na tom mestu nekoliko sekundi
- Pištolj se može koristiti pre, tokom i posle treninga
- Preporučeno vreme masaže: 30 sekundi za aktivaciju mišića pre vežbanja, 15 sekundi za reaktivaciju tokom vežbanja, 2 minuta za ublažavanje bolova i oporavak nakon vežbanja